20. La Communication NonViolente, un outil pour votre association

Description

Objectifs

• Découvrir et pratiquer la Communication NonViolente (CNV) selon le processus de Marshall Rosenberg
• Acquérir des compétences pour s’exprimer sans agresser et écouter sans s’effacer ni s’offenser
• Repérer et maîtriser les obstacles à la communication et agir dessus
• Approfondir sa capacité d’écoute de soi

Contenu
La Communication NonViolente est un processus de communication
pragmatique et efficace, qui permet d’être clair·e, cohérent·e et congruent·e dans la communication, tout en étant ouvert·e et dans la
compréhension de l’autre. Elle a été mise au point dans les années 1960
par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie, élève et collaborateur de Carl Rogers.

Déroulé pédagogique (peut être adapté selon les besoins du groupe) :

• Présentation du processus CNV, exemple et réponse aux questions
• Comment s’écouter et revenir à soi dans les situations tendues et
  conflictuelles ?
• S’exprimer de manière authentique avec la CNV
• Comment rejoindre l’autre dans sa réalité, même en cas de désaccord

Méthode
Échanges de pratiques, apports théoriques et retour à la pratique
(exercices et résolution de problèmes).