Formation
Communiquer autrement avec la Communication Nonviolente
bénévolat neuchâtel
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Description
Objectifs
- Découvrir et pratiquer la Communication Nonviolente selon le processus de Marshall Rosenberg
- Acquérir des compétences pour s’exprimer sans agresser et écouter sans s’effacer ni s’offenser
- Repérer et maîtriser les obstacles à la communication
- Prendre conscience que les situations de désaccord ou de conflit peuvent être transformées en dialogue constructif
- Approfondir sa capacité d’écoute de soi
Contenu
La Communication Nonviolente est un processus de communication pragmatique et efficace, qui permet d’être clair, cohérent et congruent dans la communication, tout en étant ouvert et dans la compréhension de l’autre. Elle favorise la coopération et la résolution des conflits.
Déroulé pédagogique :
- Introduction à la notion de besoin, centrale en CNV
- Présentation du processus CNV
- Repérer et maîtriser les obstacles à la communication
- Comment s’écouter et revenir à soi dans les situations tendues
- S’exprimer de manière authentique avec la CNV
Méthode
La pédagogie utilisée alterne entre théorie et pratique avec l’accent mis sur la pratique. L’attention sera portée sur les situations amenées par les participant·es.
